现在的人都很重视摄生，咱们都知道吃原生态的食物是摄生的办法之一。特别是豆浆里边有植物雌激素，养分丰厚且易于消化吸收，尤其是在这个冰冷的冬季，早上一杯热豆浆，身心都舒爽了。可是，你真的知道喝豆浆的学识吗?并且便是这一个好喝又养分的东西也有很大风险……

　　豆浆对雌性激素水平低的女人来说，适量喝豆浆是好的，但假如自身雌性激素偏高的女人，假如接连服用豆浆的话带来的负面影响也许是让人心碎的。

　　日前，宁波市中医院特检科主任医师孙一红特意托付给广阔女人朋友提个醒：现在女人疾病增多，跟女人盲目进补有很大的联系。

　　有着30年的作业经验的她，在给疑似肿瘤患者做B超查看时，总会很认真地问询她们的饮食，成果收拾病例后发现，五大类进补保健品蜂王浆、阿胶、铁皮枫斗、西洋参、蛋白粉，并非合适一切女人食用，进补不妥带来许多费事，乃至严重后果。

　　有一位40岁的女人，半年前体检时仅有轻度乳腺增生症。因为作业比较忙，家里又有孩子要中考，总感觉日子作业的压力使自己浑身都酸痛，她听他人说吃点蜂王浆能大大的提高免疫力，还能够弥补雌性激素，让自己看起来年青。她就买了蜂王浆，迟早各一次接连吃了3个月。有一天洗澡时她发现了自己右侧有个硬块，她开端警惕起来。随后，她到了宁波市中医院，找到孙一红医师做超声查看。成果惋惜地发现，她已得了恶性肿瘤，需求手术切除。

　　还有现在社会上说吃原生态自磨豆浆是女人摄生的办法之一。豆浆里边有植物雌激素，对雌性激素水平低的女人来说，适量喝豆浆是好的，但假如自身雌性激素偏高的女人，假如接连服用豆浆的话带来的负面影响也许是让人心碎的。

　　上个月，她接诊了一位女患者，45岁，十分考究摄生，她买来豆浆机自磨豆浆，每天早上服用豆浆，坚持了近三年，后来体检中竟检出了癌，她雌性激素水平是常人的几倍。

　　孙主任说，依据中医理论，进补有四种方法，即补阴、补阳、补血、补气，在进补之前，最好找正规医院的医师进行体质辨识，对症进补。比方怕冷，贫血，经量少、舌质淡，脉细虚的这类人恰当进补阿胶是有利的，对但脉弦、脉数、舌红、有肿痛，里有纤维瘤的人来说，假如再进补阿胶作用就会拔苗助长。所以阿胶也并非合适一切女人食用。

　　作为特检科的医师，他们郑重地提示市民，保健品和所谓的补品不是人人能够随意服用的，在服用之前，最好对自己的身体状况作科学的评价，平常医师着重对症下药，其实吃补品也相同要考究对症。

　　1、胃肠欠好的人，关于许多肠胃不适很好的人咱们提议不要喝豆浆，因为胃肠欠好的人喝豆浆之后十分简单形成腹泻肚子不舒服呈现，有时候还会引起胀气呈现。

　　2、痛风的人不能喝豆浆，豆浆是豆子磨出来的，那么在大豆中含有的一种物质是不合适痛风的人饮用的。

　　3、缺锌的人不能喝，豆浆中含有一些外源凝集素这个是欠好的物质，所以说喝豆浆是导致微量元素缺少的，不要长期去喝豆浆。

　　4、做完手术的人不要喝。因为刚刚做完了手术那么身体十分衰弱的，胃肠功能也欠好，所以说豆浆仍是不喝的好，假如喝了是十分简单形成厌恶或许身体不适。