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养颜抗衰超有用 豆浆喝法有考究
来源：欧宝娱乐官方在线入口 发布时间：2023-11-25 06:45:00
这种混合方法常被某些热心“食物相克”的人士对立，但其实这样的做法不光毫无坏处，并且还因蛋白质互补提高了营养价值。不过，咱们仍旧是分隔喝的时分多，不喜欢串味。
由于一般只要一个人喝豆浆，打一次豆浆够喝2顿(两天早餐)。用剩下豆浆(替代水)做米饭。
既给米饭添加了优质蛋白质，又能让早餐不喝豆浆的人吃上了豆浆，并且口感也不错(黏度略有添加)，简直是一举数得。
热干面、豆浆、面窝、手抓饼……早餐美食把戏多，长江严选邀您“来过个早”
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