作为中国传统饭桌上的早餐主食之一：豆浆不仅是养分甘旨的食物，仍是高纤高养分的瘦身辅佐！给我们介绍几款豆浆瘦身法，信任不久之后，你也是下一位豆浆美人哦！

　　提示：饮食中的豆类份额不能超过百分之二十五，若喝豆浆果汁断食，最好以三天为限，不能长时间进行，而患有肾脏问题、痛风或易胀气者，也都不适合用此办法瘦身。

　　此办法坚持10天，体重天然减轻好几斤。留意：每天除了喝豆浆以外，白开水照旧要喝。

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