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【48812】女人摄生喝点红豆浆
来源：欧宝娱乐官方在线入口 发布时间：2024-08-23 14:01:00
通过酷热的夏日，人的脾胃功用或多或少会受点影响，而红豆含有十分多的维生素B 1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补益脾胃、养气补血、利尿消肿的成效，关于通过了苦夏、食欲不振的机体来说，饮用红豆浆能很好地滋补身体。特别是女人，早上起来饮用一杯，能够敏捷唤醒脾胃功用，一同还有促进血液循环、改进贫血的成效。
2.将泡好的红豆放入高压锅中，参加清水没过红豆一厘米，大火煮开，上汽后五分钟关火。
3.煮好的豆子和红豆水一同倒入搅拌机中，参加白糖，一同打成浆即可。（飞飞）
