【48812】五红摄生豆浆
来源:欧宝娱乐官方在线入口 发布时间:2024-07-17 10:47:35
红枣能够养脾补益气血;枸杞补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳;红衣花生与红枣调配,既可补虚,又能补血;红豆被李时珍称为“心之谷”,可清心养神,健脾益肾;红糖味甘,调味的一起还具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的效果。 五种食材调配在一起不只口感好,养分也十分充分地溶解在豆浆里了,人体也十分简单吸收,补气养血,健脾养胃。
1、红豆,花生也能够直接干打,不过个人感觉浸泡后打的口感会愈加顺滑细腻。 2、水量要控制在规则水量内哦。
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