红枣能够养脾补益气血；枸杞补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳；红衣花生与红枣调配，既可补虚，又能补血；红豆被李时珍称为“心之谷”，可清心养神，健脾益肾；红糖味甘，调味的一起还具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的效果。 五种食材调配在一起不只口感好，养分也十分充分地溶解在豆浆里了，人体也十分简单吸收，补气养血，健脾养胃。

　　1、红豆，花生也能够直接干打，不过个人感觉浸泡后打的口感会愈加顺滑细腻。 2、水量要控制在规则水量内哦。

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