常吃黑豆浆有促进头发漆黑稠密、美容养颜、改进贫血、促进消化、改进便秘等优点。

　　含有锌、铜、镁、钼、硒等多种微量元素，这些微量元素能够更好的粗糙血液黏度，贫血时能够多吃。

　　黑豆含有很高的纤维素，能促进肠胃的消化吸收，光滑肠道，促进粪便分泌。黑豆浆是性寒，含有很多的酶，进入人体后易发生气体，也会引起蛋白质消化不良，或许会引起腹痛、腹胀或腹泻。

　　在天津市榜首中心医院从事临床养分专业作业20余年，现技术职称为主管养分师，曾担任高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的养分医治作业。

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