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【48812】常吃黑豆浆有啥优点和害处
来源:欧宝娱乐官方在线入口 发布时间:2024-07-20 03:39:49
常吃黑豆浆有促进头发漆黑稠密、美容养颜、改进贫血、促进消化、改进便秘等优点。
含有锌、铜、镁、钼、硒等多种微量元素,这些微量元素能够更好的粗糙血液黏度,贫血时能够多吃。
黑豆含有很高的纤维素,能促进肠胃的消化吸收,光滑肠道,促进粪便分泌。黑豆浆是性寒,含有很多的酶,进入人体后易发生气体,也会引起蛋白质消化不良,或许会引起腹痛、腹胀或腹泻。
在天津市榜首中心医院从事临床养分专业作业20余年,现技术职称为主管养分师,曾担任高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的养分医治作业。
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