摘要:黑豆是五谷之一，咱们都知道它有很好的营养价值，那么你对黑豆有多了解呢？知道黑豆的吃法有哪些啊？今日小编为咱们介绍黑豆豆浆的制造的进程和食疗成效。

　　4、把黑豆，黑芝麻，黑豆豆浆，榛子，核桃一同放进豆浆机，再放适量的水一同拌和。

　　5、榨完的豆浆里按自己口味放精盐或许白糖后即可食用。黑豆豆浆，依旧放糖就不要放盐。也能够放蜂蜜。

　　黑豆豆浆成效和效果：防备癌症，养颜，清肺，清肠，黑豆豆浆，医治防备便秘，促进推陈出新，防备糖尿病。

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