黑豆浆是一种豆类健康饮品，是黑豆经过浸泡，搅打，过滤和煮熟后制成的。黑豆浆中的蛋白质含量高达36%~40%，相当于肉中蛋白质含量的2倍，还含有18种人体需要的氨基酸，。不饱和脂肪酸的含量高达80%，营养价值相当高。

　　1、延缓衰老，保持青春：平时喝一些黑豆浆，能延缓衰老，因为黑豆浆含有大量的维生素e，这是一种天然的抗氧化剂，加上黑豆浆中含有的黄酮类化合物，可以去除体内大量自由基，加速胃肠的蠕动，促进体内内毒素的代谢，让身体的器官处于年轻状态。

　　2、滋补身体：饮用黑豆浆的最大优点就是滋补身体，黑豆浆中含有的天然多糖和维生素，特别是大量的天然皂甙，以及对身体有好处的多种微量元素和氨基酸，可以为人体提供全面的营养。所以黑豆浆不但可以促进身体新陈代谢，还能很好的滋补身体。

　　3、预防三高：平时喝一些黑豆浆，还能有很大效果预防三高问题的发生，因为黑豆浆中含有天然的磷脂和氨基酸，这些物质不仅能软化血管，促进血液循环，还能清除体内的胆固醇，加速人体内碳水化合物的分解，对高血压，高血脂和高血糖疾病有很好的预防作用。

　　黑豆浆富有丰富的营养，它含有大量的植物蛋白质以及植物孕激素、大豆异黄酮、维生素等等，孕妇喝了以后对孕期无论是孕妇本身的营养还有胎儿的生长发育都是必需的。都是有比较大的好处的，而且它有安胎的作用，因为里...详细

　　黑豆浆可以天天喝，黑豆浆内含有的营养的东西很丰富，含有人体必需的植物蛋白、磷脂、多种维生素、微量元素，含有的维生素e很丰富，可以在一定程度上促进新陈代谢，保持皮肤滋润。黑豆内含有大量的纤维素，还能起到调血脂、...详细

　　黑豆豆浆具有补充营养、帮助消化、调节血糖水平等功效，能够准确的通过自身情况选择适量饮用。1、补充营养：黑豆豆浆中富有丰富的蛋白质，是身体所需氨基酸的重要来源之一。还含有维生素B、维生素E、叶酸等营养成分，适...详细

　　黑豆是豆科植物大豆的黑色种子，又称乌豆、黑大豆，是生活中常见的食材。黑豆豆浆是用黑豆制作的豆汁饮料，营养丰富，味道香醇。详细

　　经期喝豆浆的好处主要有补充营养、调节内分泌、促进消化、缓解痛经等，坏处主要有造成消化不良、导致过敏反应、引起乳腺增生、加重痛经、影响铁吸收等。一、好处1、补充营养：豆浆中含植物蛋白、维生素以及矿物质等...详细

　　答：喝黑豆浆的好处是比较多的，黑豆浆里面含有高蛋白的物质，还有别的的营养成分，而且热量，...

　　喝黑豆浆的好处A：喝黑豆浆通常能起到软化血管的作用，并且具有滋润皮肤以及延缓衰老的功效，另外对于改善高血压的现象也有...

　　喝黑豆豆浆的好处A：喝黑豆豆浆对身体健康是有一定好处的，因为黑豆富有丰富的蛋白质以及花青素，经常喝黑豆浆能够滋润皮肤，延...

　　备孕喝黑豆浆的好处A：黑豆浆这个对于女性来说是一种非常好的食物，因为黑豆，这个女性吃了之后会增加体内的雌激素，所以如果是在...

　　黑豆浆的好处A：喝黑豆浆的好处是具有补充肾气的效果，有滋补肾的作用，同时还具有黑发的作用，黑色的食物多数都具有生发以...

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