黑豆浆具有补肾、健脑益智、美容养颜的成效，效果为软化血管、改进骨质疏松以及推迟变老等，详细如下：

　　黑豆浆的养分全面，具有高蛋白、低热量的特性，有很高的养分价值，具有补肾、健脑益智、美容养颜的成效。

　　黑豆浆是一种运用黑豆磨成粉制造的豆浆，黑豆的养分是比较丰厚的，里边包括许多蛋白质，人体运用今后能够弥补身体的蛋白质，能够有用软化血管。黑豆浆含丰厚的蛋白质、铁质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、维生素E、花青素、异黄酮素等养分素，能改进骨质疏松。黑豆浆的花青素是一种抗氧化剂，能铲除体内自由基，能起到推迟变老、增强体质的效果。

　　黑豆浆不适合与蛋清、红糖等进行调配饮用，由于不只会形成养分成分的丢失，还可能会导致呈现身体不适。

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