将桔子切成恰当的小块，挤果汁、豆浆煮熟放凉，参加桔汁、蜂蜜、掺上钙粉即可。

　　2、泡黄豆的水滤掉后，把黄豆倒入Blender中，再加3cup的水，充沛搅打。

　　3、生豆浆过滤后倒入锅中，把豆渣复倒入Blender里，再加1cup的水充沛搅打后过滤入

　　5、欢腾后持续小火边煮边搅10分钟左右，至浮沫消失，离火参加适量白糖后即可。

　　（生豆浆煮到80°C左右会“假沸”，此刻豆浆中含有的胰蛋白酶按捺素、皂苷未被彻

　　底损坏，会导致中毒。因而看上去煮沸的豆浆有必要再欢腾10分钟左右才可关火。别的，

　　豆浆很简单喷锅和糊底，所以煮豆浆的全程不要加盖，并且要一向拌和。）这样做豆浆尽管比用全自动豆浆机要费事一些，但关于暂时没有豆浆机的同学来说不失

　　资料:用料是：黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生10克、水1200毫升。做法:

　　逗逗福豆浆机食谱一：五豆豆浆制造豆浆是豆浆机最根底的效果，五豆豆浆有降脂降压、强筋健脾的效果，中老年人常引证比较好。

　　资料:鲜百合一头，干小红豆1/3杯，干黄豆，干大米各1/5杯，水适量做法:

　　2、洗净百合，用手掰成瓣，和泡好黄豆、小红豆，加上洗净的大米一同放入豆浆机杯体中；

　　3、加水到上下水位线之间，接通电源，按五谷豆浆键，开端制造豆浆，提示音后，豆浆完结即可饮用，不必滤渣，摇匀一同喝即可。

　　资料:红豆和黄豆（按1：1的份额装满量杯），枸杞15个，红枣8颗，红曲3克做法:

　　4、将泡好的黄豆与其他质料洗净后混合放入杯体中，加水至上下水位线、接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好燕麦板栗豆浆。

　　资料:菜花0.5个，西红柿1个，原味豆浆2大匙，盐适量，胡椒适量，橄榄油1小匙做法:1.锅加油， 中火烧热， 放菜花， 翻炒一分钟