红豆和黄豆是能一起打豆浆的，营养更丰富，对人体健康更有好处。 红豆，又称海红豆，中医学认为，红豆气味甘、酸、平、无毒，归肺、心、脾经，有疏风清热、燥湿止痒、润肤养颜的功效。其内服有化湿补脾的功效，对脾胃虚弱的人更适合，在食疗中

　　绿豆属于高淀粉豆类，其中含有50%—60%的淀粉，而蛋白质和脂肪较少，能做成粉丝、豆沙和各种小点心，但做豆浆就不行。

　　红豆，又称赤豆、赤小豆、红饭豆、米赤豆。 性味性平，味甘酸。 功效健脾止泻，利水消肿。 宜食适宜各类型水肿之人，包括肾脏性水肿、心脏性水肿、肝硬化腹水、营养不良性水肿等，如能配合乌鱼、鲤鱼或黄母鸡同食，消肿力更好；适宜产后缺奶和产

　　可以啊，推荐做法： 红豆豆浆 红豆，又称赤豆、赤小豆、红饭豆、米赤豆。 性味性平，味甘酸。 功效健脾止泻，利水消肿。 宜食适宜各类型水肿之人 主料 红豆适量大豆适量 红豆豆浆的做法步骤 1. 红豆和大豆用清水泡发6小时之后，然后冲冼干净，滤

　　这是因为其中含40%蛋白质，富含脂肪高达25%，有很高的营养价值和出浆率。

　　可以，红豆黑豆豆浆制作的过程如下： 主料：红枣20g、红豆30g、黑豆60g 辅料：冰糖适量 做法： 1、黑豆和红豆洗干净。 2、大枣洗干净泡在清水里。 3、将红枣去核后切成小粒。 4、把黑豆、红豆和红枣都放豆浆机里，加清水到900毫升的水位线、豆

　　绿豆属于高淀粉的豆子，它含有50%—60%的淀粉，里面含有的蛋白质和脂肪较少,能做成粉丝，豆沙和各种小甜点。但做豆浆就不行。而为了弥补这个缺点，可以把绿豆、红豆等跟黄豆一起做豆浆。这样增加了脂肪和蛋白质，又达到了营养成分相互补充，更有益于身体健康。

　　红豆磨豆浆要泡，做法如下： 1. .红豆和大豆用清水泡发6小时之后，然后冲冼干净，滤干水分；2. 豆浆机倒入适量的水，选择相应的程序——湿豆或者五谷豆浆，按下按钮开始煮制，时间大约在15分钟左右； 3. 豆浆煮好后，倒入滤杯滤去豆渣，加入适量的

　　但是必须要格外注意的是，量要适中，因为绿豆、红豆、大米等富含淀粉的原料，淀粉的存在会使豆浆口感有一点点发黏，味道也被掩盖。

　　可以打豆浆的。 方法步骤如下： 所需原材料： 1、主料：薏米20克、红豆20克、黄豆40克。 2、辅料：蜂蜜30克。 第一步：先将食材准备好，洗干净。 第二步：然后将其用清水提前浸泡一夜。 第三步：把食材都放进豆浆机里，倒入适量清水至水位线中间

　　红豆，性平偏凉，味甘，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族、钾、铁、磷等。红豆能促进心脏血管的活化，利尿；有怕冷、低血压、容易疲倦等现象的人，常吃红豆可改善这些不适的现象。另外，红豆还有健胃生津、祛湿益气的作用，是良好的药用和健康食品。

　　红豆更是女性健康的好朋友，丰富的铁质能让人气色红润。多摄取红豆，还有补血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力的效果。哺乳期妇女多食红豆，可促进乳汁的分泌。

　　红豆有清心养神、健脾益肾功效，加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用，能治肺燥、干咳，提升内脏活力，增强体力。养生也是护肤的重要的一部分，外调加上内养，才能造就一个水灵灵的女人。小红豆也能养颜，别认为美容只是和奢侈品相关，省钱又高效的美容方法到处都有，一定要仔细发现。红豆在《本草纲目》的正式名称为“赤小豆”，红豆在传统医学上，主要使用在于行水－去水肿、利气－去脚气、健脾，古籍中用红豆与鲤鱼烂煮食用，对于改善孕妇怀孕后期产生的水肿脚气，即有很大的帮助。

　　2、红豆和花生清洗干净，浸泡2小时之后，红枣清理洗涤干净（干枣同样需要浸泡）。

　　3、取豆浆机，将浸泡好的黄豆、红豆、花生、红枣、核桃仁、芝麻、冰糖放入其中，清水加至水位线、接通电源，选择五谷豆浆按钮，开始工作。

　　用料：黄豆85克，水1200毫升（容量可根据自己需要随意增减），糖适量。

　　制作：黄豆浸泡6-16小时，备用；把浸泡过的黄豆、花生放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用。

　　制作：将花生与黑豆浸泡6-16小时，备用；将黑芝麻与浸泡过的花生、黑豆一起放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用。

　　制作：先照第1种方法制作好黄豆浆，再将黄豆浆与米（可浸泡半个小时）、冰糖一起放入锅内，慢火熬煮到粘稠状即可。

　　制作：黄豆浸泡6-16小时，备用；将黑芝麻与浸泡过的黄豆放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用。

　　制法：黄豆浸泡6-16小时，备用；将黑芝麻与泡好的黄豆一起放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤，稍凉后加入蜂蜜即可。

　　用料：黄豆30克，黑豆10克，青豆10克，豌豆10克，花生米10克，水1200毫升，糖适量。

　　制法：五种豆类浸泡6-16小时，备用；将浸泡好的五豆一起放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用。

　　制法：黄豆浸泡6-16小时，备用；将泡好的黄豆和枸杞一起放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用。

　　制法：黄豆浸泡6-16小时；将红枣洗净去核，枸杞洗净备用；将泡好的黄豆、红枣和枸杞一起放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用。

　　用料：红枣（去核）15克，莲子肉15克，黄豆50克，白糖50克，清水适量，糖适量。

　　制法：黄豆浸泡6-16小时；将莲子肉泡至发软；将红枣洗净与莲子肉、黄豆一起放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤；趁热往杯内加入白糖，搅匀即成；不愿喝甜的也可以不加糖。

　　材料：黄豆40粒，红豆40粒，小米体积量同黄豆，生花生20粒，枸杞20粒，核桃仁4瓣，大红枣5颗，冰糖依个人口味

　　做法：将黄豆、红豆清洗后以清水浸泡10小时之后;核桃仁以水泡过后去皮，红枣去核;

　　所有食材清理洗涤干净后放入豆浆机，加入适量水，按下“五谷豆浆”等待自动烹饪结束，就一切ok了。

　　做法：将红枣、红豆以清水浸泡10小时之后，红枣去核;所有食材清理洗涤干净后放入豆浆机，加入适量水，按下“五谷豆浆”自动烹饪，美味补血的红枣红豆冰糖豆浆，完成了!

　　类营养也会均衡些。豆子虽然不同，所对应的功能也不同可是总归都是豆子，最主要的成分是相同的。