健康提示:绿豆浆可清热解毒治溃疡
来源:欧宝娱乐官方在线入口 发布时间:2023-12-18 17:15:03
口腔溃疡在生活中是常有的事,一般的人都爱用西瓜霜治一治。可用了西瓜霜也会呈现些问题,外表看起来好了,可身体内部的火气还很大,这样十分简单形成溃疡重复发生。其实有一种食物能够治标又治本,那便是绿豆浆。
得了溃疡,主要是内涵的调度问题,身体不上火,溃疡天然就下去了。绿豆浆有很好的整理身体内热的效果。可将100克的绿豆先用冷水泡一夜,第二天加适量的水放入拌和机拌和出浆来,然后再过滤一下,将浆取出加热便是绿豆浆了。或许用豆浆机也能够做,多出来的渣也不能糟蹋,加冰糖,小火煮之后便是绿豆沙了。
绿豆浆比绿豆汤更简单被消化吸收,口腔溃疡时可迟早各喝一杯,多喝水,三天之后口腔溃疡就会收效。必需要分外留意的是,荔枝、橘子、菠萝、桂圆、辣椒这些食物都易上火,这时候仍是不要吃为好。
此外,做顿绿豆老鸭汤,也有清热解毒的成效。应提示的是,绿豆的清热之力在豆皮,解毒之功则在豆内。
因而,假如只想避暑,煮汤时将绿豆洗净煮开,10分钟左右就行了。假如是为了解毒的话,最好把豆子煮烂。这样的绿豆汤色泽污浊,避暑效果比较差,但清热解毒效果就会更好一些。
绿豆浆虽好,胃凉的人不要多喝,特别是患有急性胃炎和缓慢浅表性胃炎者更不宜食用,并且正在吃中药的人也不要多喝。(刘争鸣)