特火的披荆斩棘 #姐姐的早餐# 线把火，燃遍大江南北啊！ 自家也做起来了。秋天，防燥去火常常喝点绿豆浆吧。 绿豆养分价值较高，蛋白质含量比鸡肉还多，钙质是鸡肉的7倍，铁质是鸡肉的4.5倍，磷也比鸡肉多。这些对促进和保持机体的生命发育及各种生理机能都有必定的效果，据有关试验标明，绿豆对医治动脉粥样硬化，削减血液中的胆固醇及保肝等均有显着效果。 绿豆浆是用绿豆打磨的豆浆，比绿豆汤浓稠、养分足，它将绿豆的绝大部分养分全面地溶入了豆浆中，养分价值更高。

　　按照做豆浆的食材，需要在豆浆机的水箱里加清水900毫升，然后盖好盖子。

　　#姐姐的早餐# 绿豆养分价值较高，蛋白质含量比鸡肉还多，钙质是鸡肉的7倍，铁质是鸡肉的4.5倍，磷也比鸡肉多。这些对促进和保持机体的生命发育及各种生理机能都有必定的效果，据有关试验标明，绿豆对医治动脉粥样硬化，削减血液中的胆固醇及保肝等均有显着效果。