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温馨日子提示]盘点饮用豆浆的七个忌讳
来源：欧宝娱乐官方在线入口 发布时间：2023-12-15 23:18:01
五豆浆不光必需要煮开，并且在煮豆浆时还必需要打开锅盖，这是由于只要打开锅盖才能够让豆浆里的有害于人体健康的物质跟着水蒸气挥发掉。
六豆浆必定别与红霉素等抗生素一同服用，由于二者会发生化学反响，喝豆浆与服用抗生素的间隔时间最好在1个小时以上。
七常喝豆浆留意补锌，豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素，这些都是对人体欠好的物质。抵挡它们的最好办法便是将豆浆煮熟，长时间食用豆浆的人别忘记弥补微量元素锌。
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