来源:欧宝娱乐官方在线入口 发布时间:2024-04-03 09:44:04
人以水谷为本,饮食是保持生命活动必不可少的物质基础,经过饮食吸收水谷精微养分全身,保持人体生命活动。缓慢肝病患者依据辩证施治的准则,选不一样性味的食物进行配膳,做到寒热相宜,五味谐和,不只能使疾病赶快恢复,并且能起到稳固效果的效果。
一、摄生粥类:依据不同性味食物的合理调配,有健脾和胃、健脾利湿、益气补血等成效。
山药30g、薏苡仁50g,粳米100g,加水适量,煮烂成粥,参加稍稍白糖调味即可,合适早餐或晚餐食用,关于缓慢肝炎脾虚湿困者,有必定的效果。
枸杞子30g、红枣20g、粳米50g、先将粳米、红枣煮熟或半熟,然后参加枸杞子煮熟食用即可,合适肝硬化患者早餐或晚餐食用。
党参15g,黄芪15g,山药30g ,粳米60g,将党参、黄芪(用纱布包好)、粳米、山药洗净,悉数用料一同下锅,加清水适量,文火煮成粥即可。(气虚、乏力症状不明显患者少放党参、黄芪。)有益气补虚,健脾和胃的成效,合适肝病患者存在脾胃虚弱者症状者迟早食用。也可参加薏米、扁豆以添加祛湿成效。
二、摄生豆浆类:富含蛋白质及多种维生素食物,有养肝护肝的效果。留意:每天饮用一杯,多了会加剧肝脏担负。
黄豆26g,黑豆9g,青豆9g、豌豆9g,花生米9g,红枣9g,清水适量。将豆类浸泡6小时之后,红枣洗净去核打浆,打浆后参加白糖即可。有补虚益气、健脾和胃、降脂降压的效果。
红枣15g,莲子肉15g,黄豆50g,白糖5g ,清水适量,黄豆浸泡6至6小时,红枣洗净,莲子肉泡至发软。打浆后参加白糖即可。有滋阴益气、养血安神,补脾胃、清热解毒的成效。
杏仁3到5粒,黄豆85g,清水适量,黄豆浸泡6小时之后,参加杏仁打浆。有补虚,清热化痰、通淋、利便,降压的成效。
黄豆60g,生菜叶15g(两大片叶子),黄豆预先浸泡,生菜叶洗净切丝,水适量打浆。富含蔬菜纤维,有清肝养胃的成效。
黄豆36g,橘肉60g,柚肉30g,将黄豆浸泡好,备用,一同打浆。橘柚中富有丰厚的维生素C,受加热影响小,有清热败火的成效。
5、食后摩腹促进胃肠的消化功用:以肚脐为中心,顺时针方向按摩20-30次。