豆浆的养分丰厚早餐喝点豆浆对身体大有裨益!
来源:欧宝娱乐官方在线入口 发布时间:2024-02-10 07:09:35
1.豆浆中含有大豆皂甙、异黄酮、大豆低聚糖等具有十分显着保健功用的特别保健因子。
2.豆浆赋有丰厚的植物蛋白,磷脂,维生素B1.B2,烟酸和铁、钙等矿物质,尤其是钙的含量,虽不及豆腐高,但比其他任何乳类都丰厚。
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