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【48812】红豆浆的成效与效果有哪些
来源：欧宝娱乐官方在线入口 发布时间：2024-07-17 10:47:26
红豆浆中富有丰厚的维生素、矿物质、微量元素和胶原蛋白，对皮肤有很好的保养效果，能推迟变老，削减青春痘和暗疮的产生，使皮肤白净润泽。多喝红豆浆可以弥补植物蛋白，进步人体抵抗力，一起红豆浆中的矿物质和维生素可以利尿排水，祛湿解毒，豆浆中的皂角甙还有活化肠道效果，可以影响胃肠活动，消食开胃，安神定气，防备便秘。此外红豆浆还有丰厚的铁元素，可以更好的起到补益脾胃，补气养血，促进血液循环的效果，是防治高血脂、高血压、动脉硬化等疾病的抱负食物。
