我常常自己煲红豆沙，许多人说红豆豆浆对人体健康十分好，那么红豆豆浆的效果和做法是怎样的呢？

　　红豆豆浆具有消血散肿，通气补血的效果，其间红小豆含有较多的皂角甙及膳食纤维，具有十分杰出的润肠、降血压降血脂、调理血糖、健美瘦身的效果。其配料有黄豆50克、红豆30克。

　　许多女性朋友都表明有手脚冰凉出汗的状况，其实这是一种比较遍及的现象，而形成这一状况的原因很杂乱，其实是因为肢体末稍血液循环较差而引起的，从中医辩证的视点来看，女性手脚冰凉出汗一种闭症，所谓的闭即不通，所以说假设渐渐的呈现这种症状仍是要了解它的发病原因，从根本上进行医治。

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