直到我无意间看到一个科普：经常不吃早餐，气色会变差，不仅影响美貌，还会加速衰老。从此，小泽就踏上了养生的道路，开始坚持吃早餐。

　　不过，作为早起困难户，我的早餐原则就是“简单、快手，兼顾营养丰富”。今天给大家伙儿一起来分享一下我经常做的5款早餐，希望我们大家再忙也别忘了好好照顾好自己哦！

　　推荐理由：香蕉可以润肠，牛奶富含蛋白质、脂肪、维生素等营养物质。这款饮品尤其适合和小泽一样不喜欢纯牛奶味道的小伙伴。

　　在性能方面，399元的售价达到了市面上中高端破壁机的水平。机身配备了1000w的变频大功率全铜线叶精钢刀片，无论是料理效果还是运转中的噪音情况表现的都不错。

　　官方宣称这款变频电机搭载了霍尔传感器，能够实时监测转速，并能够准确的通过负载情况自动调整功率，比起仅靠系统程序工作的传统破壁机更为智能。

　　底部配备有800w发热盘，在一开始加热的时候，刀头间断性的反复旋转，防止食物糊住底盘。加热结束后就会通过非常快速地旋转将食物从多个角度切碎，同时杯壁上的四根扰流筋能起到扰乱杯内涡流的作用，让不同食材搅拌的更加充分。

　　实际使用时，小泽测量了下，最大研磨速率时噪音不足90分贝，维持的时间非常短暂。整个研磨过程的噪音在可接受范围内。

　　在操作方式上，米家破壁料理机使用的OLED旋钮操控，通过旋转就可以再一次进行选择米糊、豆浆、奶昔、电动清洗等8种程序。另外还配有“预约”和“取消”两个触摸按键。整体操作方式格外的简单，即使是老年人也能轻松上手。

　　值得一提的是，破壁机除了设定的程序之外，在手动模式下还能够准确的通过实际需要任意调整烹饪的档位，共有1~9档可以选择。

　　破壁机配备的冷热两用高硼硅玻璃杯，杯体厚实，分量十足。能够在破壁机运行中，起到一定稳定机身的效果。它的冷饮最大容量能达到1600ml，热饮最大容量1200ml，足够一次性制作3-4人份的美食。

　　在清洁方面，机器设定了点动清洗功能。在清洗果蔬汁等饮料残渣时，只需要点动几下，再用清水冲刷杯体即可；清理米糊等粘稠的饮料时，还是需要用附带的小刷子进行辅助清理。

　　在安全性上，机身搭配了磁控感应保护系统，杯盖必须放置准确才可以开启程序。另外，还有提杯保护、过热保护等设计。底座是硅胶材质的，防滑、易清洗方面都表现的不错。

　　最后，就是我购买这款破壁机的最根本原因啦！除了自带的8种程序之外，通过连接米家APP，还能查看几十种美食食谱。其中包含了各种米糊、豆浆，蔬果汁，奶昔等常用的饮品。

　　食谱中详细的记录了食材的种类和使用的克数，放置好食材后就可以通过App一键启动制作，用起来非常方便。

　　最后来总结一下这款破壁机，首先就是它的颜值高，还能加入米家全家桶，操作简单。

　　其次，它的研磨功率高，研磨效果好。做豆浆的时候不需要提前泡发豆子就能打出细腻的豆浆。最后就是破壁机的功能丰富。除了快速制作米糊、豆浆、果蔬汁等饮品外，还能熬汤，研磨药材，适用性非常广泛。

　　目前使用下来，比较不满意的就是杯盖有点紧。在旋转闭合杯盖，有点费力。另外，加热的时候，杯壁会有点烫，使用时必须要格外注意一下。

　　以上就是本次评测的全部内容啦，新的一年希望我们大家都能够照顾好自己的身体，按时吃早餐哦！我们下次再见啦！